| WWユース セーリング 道場 へ ようこそ |
◯ リクルーティング活動
『マリン体験ヨット試乗会』
『スクール』
◯ ユース選手 将来への道程
部ログ『日々是挑戦』
能力開発パスウェイ
未来履歴書
年間行事予定
伝助 予定表
タイムスケジュール
◯ 目標設定・実現の手法
心が変われば・・・
SMARTer設定
メンタルトレーニング
目標設定様式
原田メソッド 3大ツール
大谷選手OW64
初級基礎課題シート
中級課題シート
セルフチェックシート
書き方
WWノート2020
WWノート2019
WW日誌+フィジカル
本庶佑先生_6C
Be your own Coach
ダートボード
◯ 練習メニュー
Laser協会指導用 版
JSAFジュニア・ユース育成強化委 版
◯ 動画アルバム
NHK筋肉体操
腕立
腕立2
腹筋
腹筋2
背筋
スクワット
美筋5腹
美筋6腕
筋肉リズム体操
解説
Laser 海外動画集
YMFS指導用資料
Laser R 隆文先輩ロールタック
LR 隆文ラダーレス
◯ 活 用
ジュニア・ユース育成強化委員会 身体づくり
ウォーミングアップ
ストレッチング(ベーシック)
CCS
Laser身体能力測定 実施要領 2019
勝利の方程式(兵藤式)
YMFSテキスト_戦略
ルーティ-ン
栄養
食事
増量
水分補給
STRATEGIST JAPAN
セーリングのコース理論(海風)
(陸風)その一
(陸風)その二
用語集
予想天気図
Wind-finder御前浜
Windy芦屋
潮汐計算尼崎
安全対策チェックリスト
◯ JSAF・艇種別協会
JSAF
JSAF会員登録
オリンピック強化委員会
O'pen Skiff 艇
日本オープンビッククラス協会
Laser 艇
日本レーザークラス協会
RS Feva 艇
RS Feva Intro
29er 艇
日本29er級協会
420 艇
日本420協会
Tasar 艇
日本テーザークラス協会
【 理 念 】 Vision
イ) 五感の再生 Reproduction of the Five Senses
海という大自然と対峙することで、 知覚と身体感覚を研ぎ澄まし、 変化に逆らうことなく 適応していく
ハ) 自他共栄
ロ) 精力善用 Maximum Efficient Use of Energy
自分のとりうる行動、本筋を見極める 心と体が持てる力を 最も有効に使って 新たな道を切り拓く
ハ) 自他共栄 Mutual Welfare and Benefit
互いに敬い感謝と尊敬をもって、一つのチームとして学び合い、競い合う中で、セイラーとして人間として成長を続ける
【 目 的 】 Mission
A) 自分の頭で考え、自律的に行動する 海上だけでなく普段の生活から、自ら考え、心を保ち、行動できる
B) 自分とチームの限界に挑み、乗越える 進化の続くセーリング界で、将来の高みや世界を目指して、挑戦を続ける
C) ヨットの魅力を語り合い、仲間を増やす 同志を増やすことで、お互いに高め合える、より良い環境を整える
Come to places where the wind blows! At sea you may be the only one who can help.
Ask not for your club can do for you, Ask what you can do for your club.
When you make a choice , you can change the future !